Corsi

La nostra ginnastica posturale si basa su 3 principi…

Il culturismo o cultura fisica (in inglese bodybuilding), e’ lo…

Per essere realmente utile alla salute, la ginnastica aerobica dovrebbe…

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura…

La pratica del karate vuole essere uno strumento educativo sia per il corpo che per lo spirito. L’essenza del mio metodo…

I Percorsi Small Group Training sono veri e propri itinerari di fitness adatti a tutti i…

A.F.A. significa “Attività fisica adattata”. Si tratta di programmi di esercizio fisico…

L’AFA (attività fisica adattata) consiste in un’attività motoria…