I Percorsi Small Group Training sono veri e propri itinerari di fitness adatti a tutti i profili. Si tratta di un’esperienza di allenamento di gruppo coinvolgente, di alta qualità e personalizzata.
PAROLE CHIAVE:
Diversità: collaborando direttamente con un istruttore personale, i tuoi allenamenti si evolveranno insieme a te, adattandosi ai tuoi progressi, senza mai diventare monotoni!
Gruppo: fare esercizio in compagnia aumenta la motivazione e riduce la percezione dello sforzo.
Sostegno: il tuo istruttore personale ti incoraggerà a superare i tuoi limiti, assicurandosi che tu dia il massimo ad ogni sessione di allenamento.
Divertimento: l’energia del gruppo ti darà la spinta necessaria in ogni singolo esercizio.
Guida: l’istruttore sarà la tua guida, creando un programma di allenamento efficace e motivante, correggendo e supportando il gruppo con tutta la sua energia.
Efficienza: ideale per chi ha poco tempo a disposizione, le sessioni di allenamento durano solo 30 minuti.
I VANTAGGI:
Miglioramento della circolazione sanguigna: l’allenamento favorisce una migliore circolazione sanguigna in tutto il corpo, accelerando il processo di dimagrimento e aiutando a eliminare tossine e liquidi in eccesso.
Effetto Rivitalizzante: ti sentirai immediatamente più energico e di buon umore, migliorando la qualità dei tessuti corporei!
Accelerazione del metabolismo: brucerai il grasso in eccesso stimolando il metabolismo, consumando più calorie anche a riposo